C'est quoi le CBD ?

Sais-tu exactement de quoi il s’agit ? Tata Jeanine te dévoile ici tout ce qu’il y a à savoir sur le sujet. Son histoire, ses effets, la législation…

Tu en as forcément déjà entendu parler, le CBD fait de plus en plus parler de lui en France. En continuant ta lecture je te garantie que tu seras incollable sur cette plante aux multiples bienfaits !

Définition et histoire du CBD

Abréviation du mot cannabidiol, le CBD est trop souvent confondu avec le cannabis, qui n’est autre que l’autre mot qui désigne le chanvre. Bien qu’il soit extrait de la même plante, le CBD, qui est une molécule organique, a été découvert en 1940 et ne cesse depuis de faire l’objet de recherches et d’études. Plus souvent utilisé dans un cadre médical pour les bienfaits qu’il procure, il est appelé par certains le « cannabis light » pour son effet peu psychoactif. En France, le CBD que tu peux trouver dans les boutiques en ligne ou physiques est extrait d’une variété spécifique de cannabis qui contient moins de 0.3 % de taux de 9-tétrahydrocannabinol (le THC), ce qui signifie que contrairement aux autres formes de cannabis, le CBD ne fait pas planer.

Mais alors, c’est quoi la différence entre le CBD et le THC ?

La plante du chanvre est constituée de centaines de molécules que l’on appelle « cannabinoïdes ». Celles-ci ont toutes des propriétés spécifiques et une concentration différente en THC. Le THC est la molécule qui affecte le cerveau lors de sa prise. C’est lui qui a une influence sur l’humeur, le comportement et la perception lors de la consommation de cannabis. En fonction de la forme prise et notamment lorsqu’il est à l’état naturel, il peut atteindre un taux allant de 15 à 25 %. Le CBD quant à lui est le plus souvent utilisé pour ses effets bénéfiques sur le corps et non sur le cerveau. Relaxant, il contient une quantité infime de THC. Enfin, si le cannabis peut à terme provoquer un effet de dépendance, le CBD ne représente aucun danger.

Les bienfaits du CBD

Comme je te l’ai dit plus haut, le CBD a des effets positifs sur la santé. Connu pour ses propriétés antidépressives et anxiolytiques, il se dote aussi de propriétés thérapeutiques qui agissent sur l’anxiété, la douleur, le stress, les douleurs articulaires et les problèmes de sommeil. Perçu comme un produit naturel, il est de plus en plus utilisé pour ses effets relaxants.

Les effets du CBD sur le corps

Depuis les années 60, la fleur de CBD fait l’objet de nombreuses études. Ces dernières ont permis de prouver que le CBD apporte un effet positif sur la santé. Il permet par exemple d’agir sur :

• Le stress ;
• Les troubles du sommeil ;
• L’angoisse ;
• L’anxiété ;
• Les effets secondaires provoqués par la chimiothérapie ;
• La prise de poids ;
• Les maladies de la peau comme le psoriasis ou encore l’acné ;
• Les crises d’épilepsie ;
• Les inflammations ;
• Le diabète ;
• Les douleurs musculaires

Et encore bien d’autres ! Tu en conviendras, certaines douleurs sont particulièrement compliquées à calmer avec des médicaments. Si le paracétamol et la morphine peuvent rapidement atteindre leurs limites en termes d’effets, le CBD peut aussi se montrer utile chez des patients souffrant de fibromyalgie ou encore de sclérose en plaque et améliorer leur qualité de vie.  

Du coup, le CBD est légal ?

Le CBD a provoqué un gros bazar juridique durant de nombreuses années et il faut avouer que la législation autour de lui était plutôt floue. Aujourd’hui, même si la consommation de chanvre à des fins récréatives ou sa consommation personnelle est illégale en France, la consommation de CBD quant à elle est légale à partir du moment où son taux de THC ne dépasse pas 0.3 %. Alors reste zen, ce que je te propose ici est parfaitement autorisé à la vente, tu peux essayer les produits en toute tranquillité.

Les différentes façons de consommer du CBD

Tu trouveras sur le marché plusieurs moyens et de modes d’administration du CBD :

• Oral avec par exemple l’huile de CBD, les infusions ou encore les bonbons ;
• Externe sous forme de pommade, d'huile, de crème ou encore de baume de massage ;
• Vaporisation avec notamment l’inhalation de fleurs ou de e-liquide, directement en vaporisateur ou en cigarettes électroniques ;
• Etc.

Quels sont les produits au CBD que l’on retrouve le plus ?

La molécule du CBD est disponible dans de nombreux produits ! Je te présente les principaux.

• L’huile de CBD : c’est le produit le plus réputé. Huile végétale extraite de la plante du chanvre, elle est particulièrement appréciée par les consommateurs qui peuvent la doser avec précision pour profiter d’un effet relaxant ;
• L’infusion au CBD : composée de plusieurs plantes combinées à celle du chanvre, l’infusion de CBD est idéale pour favoriser le sommeil le soir ou profiter d’un moment relaxant au cours de la journée ;
• La gélule de CBD : parfaite pour ceux qui n’aiment pas le goût de certains produits contenant du CBD, la gélule de CBD permet un dosage parfait et s’emporte partout pour profiter de ses bienfaits sur la santé à tout moment ;
• La fleur de CBD : pouvant être utilisée en tisane ou encore dans d’autres produits de cuisine comme les gâteaux, la fleur de CBD est spécialement destinée à apaiser les états anxieux.