Comment consommer l'huile de CBD ?

L'huile de CBD présente bien des vertus mais, sais-tu exactement comment la consommer ?

Comment consommer l'huile de CBD ?

En effet l'huile de CBD présente bien des vertus mais avant d'aborder sa façon d'être consommée, on va décortiquer ensemble ses différents bienfaits !

L'huile de CBD, tu sais à quoi ça sert ?

Il faut savoir que les bienfaits de l'huile de CBD se font ressentir à tous les niveaux :

- sur le corps,

- sur l'esprit.

Mais attention, l'huile ne remplacera en aucun cas le travail d'un professionnel psychiatrique, ni l'accompagnement que peut apporter une rééducation physique, suite à une blessure, un traumatisme, une déficience, ou une infirmité.

L'huile de CBD n'est pas un médicament, elle se positionnera donc toujours en complément ou, en parallèle d'un traitement médical !

En cas de doute concernant la possibilité de consommer de l'huile de CBD, merci de te référer à ton médecin traitant.

Les huiles de CBD sont principalement reconnues pour :

- ses vertus anti-inflammatoires

- ses actions sur le système endocannabinoïde

- ses effets antalgiques

De ce fait, elles permettent d'apaiser :

- le stress et l'anxiété,

- les règles douloureuses,

- les maux de tête,

- l'arthrose,

- les douleurs corporelles.

Et, elles permettent également d'aider à :

- retrouver le sommeil,

- canaliser certains troubles mentaux.

Comment consommer les huiles CBD de Tata Jeanine ?

Il faut savoir qu'il existe deux façons principales de consommation :

- par voie orale

- par voie cutanée

La voie orale

Concernant la voie orale, la prise en voie sublinguale est la méthode la plus réputée et la plus utilisée.

Rapide et rudement efficace, elle consiste à déposer quelques gouttes d'huile sous la langue, de laisser pénétrer pendant environ une minute, puis d'avaler.

C'est donc la méthode la plus simple, rapide et efficace !

Il existe ensuite une multitude de prises possibles puisque l'huile de CBD peut s'intégrer à n'importe quel plat cuisiné, gâteaux, tisane, thé et même café !

Attention tout de même à la posologie puisqu'en prise orale, les effets se font ressentir très rapidement !

Et ça ne veut pas dire non plus que les bénéfices sur le corps ou l'esprit apparaissent dès la première prise. Au contraire, il faudra attendre une certaine régularité dans la prise pour pouvoir bénéficier de l'ensemble de ses bienfaits.

La voie cutanée

En voie cutanée, c'est autre chose !

L'attention particulière qu'il faut porter au respect de la posologie est beaucoup moins importante qu'en voie orale puisqu'il suffit d'intégrer quelques gouttes dans une crème hydratante, ou une huile de massage, puis d'appliquer directement sur la peau, jusqu'à pénétration complète du produit.

Il est également tout à fait possible de masser directement la zone souhaitée avec quelques gouttes d'huile de CBD !

Les huiles de Tata !

Et c'est maintenant avec une grande fierté que Tata Jeanine te présente sa gamme d'huiles, Full Spectrum, disponibles en dosage 10%, 20%, 30% et 40% de CBD !

Tout comme le reste des produits du catalogue, nos huiles s'inscrivent dans la continuité du souhait de présenter des produits issus de cultures responsables et naturelles. Et ça, sans ajouts de produits chimiques, bien sûr !

Elles ne sont pas officiellement certifiées bio mais les conditions de cultures réunies chez l'agriculteur respectent la charte en vigueur.

Posologie en voie orale

La posologie est un critère important à prendre en considération et tu vas vite comprendre pourquoi !

Donc avant toute chose, il est important de comprendre que le dosage de l'huile de CBD va surtout dépendre de ta sensibilité réceptive au produit et aux molécules du cannabis CBD.

La 10% de CBD

La plus douce du catalogue, elle saura te délivrer rapidement mais gentiment l'ensemble des propriétés bénéfiques de la plante de chanvre.

Avis aux débutants, ce produit conviendra parfaitement pour une initiation au CBD !

Afin de percevoir ses effets en voie sublinguale, il va falloir débuter avec une prise minimum mais régulière.

Donc pour commencer, il est conseillé de prendre deux gouttes, 3 fois par jour.

Par la suite et en fonction du ressenti, tu peux augmenter jusqu'à 12 gouttes par jour et même plus si besoin mais, une fois arrivée à ce stade, il serait préférable de passer sur une huile avec une concentration de CBD plus élevée.

Pour la préparation d'une tisane ou de toute autre boisson, tu peux intégrer 1 à 2 gouttes (soit 5 à 10 mg) d'huile de CBD pour un effet "boost" le matin ou au cours de la journée.

Sinon, pour bien dormir le soir, il est intéressant d'intégrer 3 à 4 gouttes (soit 15 à 20 mg) d'huile qui te permettront de découvrir son effet relaxant.

La 40% de CBD

Avec son taux élevé en CBD, l'huile 40% est destinée aux expérimentés du chanvre CBD.

En voie orale, il est conseillé de débuter avec la prise d'une goutte (20 mg) sous la langue, 3 fois par jour.

En fonction du ressenti et, seulement quelques jours, voire quelques semaines plus tard, tu peux augmenter le dosage progressivement jusqu'à 12 gouttes par jour !

Ce dosage est également valable dans toute préparation culinaire !

Pour la préparation d'une tisane apaisante, juste avant d'aller dormir, il faut intégrer une goutte, soit environ 20 mg de CBD. Les doses peuvent être augmentées en fonction du besoin et de la sensibilité au produit.

Posologie en voie cutanée

En voie cutanée le dosage conseillé à suivre est le même qu'en voie orale.

Le tout est d'y aller progressivement et d'écouter son corps pour percevoir les effets procurés !

Mais, 6 à 12 gouttes par application, 2 fois par jour sur la zone concernée, devraient suffire pour commencer.

Les petits conseils de Tata Jeanine

L'huile de CBD doit être conservée à température ambiante, au sec et à l'abri de la lumière.

T'as Ta Jeanine ?

Eh voilà, maintenant tu es implacable sur les huiles de CBD et leurs consommations !

En fonction du besoin ou si tu as une interrogation, n'hésites pas à contacter ton médecin référent ou Tata Jeanine directement !